〇〇の手習い

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京都マラソンへの道 

遅くなりましたが結果報告です

沿道のボランティアの片や、応援の方の声援を受け、
何とか走りきる事が出来ました
応援をくださった皆さんありがとうございました

完走タイムは4時間48分27秒

地点名  スプリット(ネットタイム)  ラップ
5km    00:41:49(0:32:18)      0:32:18
10km   01:13:55(1:04:24)      0:32:06
15km   01:44:19(1:34:48)      0:30:24
20km   02:16:00(2:06:29)      0:31:41
中間点  02:24:06(2:14:35)      0:08:06
25km   02:52:18(2:42:47)      0:28:12
30km   03:26:51(3:17:20)      0:34:33
35km   04:03:21(3:53:50)      0:36:30
40km   04:42:45(4:33:14)      0:39:24
Finish    04:57:58(4:48:27)      0:15:13

0-5-10  アップのつもりで走りました
10-15  少しペースがつかめてきました
15-20  雨、風で走りにくかったです
20-25  ここは狐坂を含む部分です
25-30  足が痛くなってきました。
       知り合いの応援が多くすごく励みになりました
30-35  給水ポイントで立ち止まって走り出すのがとても辛い
       とりあえず走り続けないとだめだですね
35-40  もうどうにでもしてくれ状態。足の痛みもピーク!
Finish   5時間ぎりぎりのタイムが見えて目標の5時間切
       あまり感動とかなく、もう走らなくってもええんやの気持ちのほうが強かった


順位は 50-54歳で1114/1499 総合8494/11595
がんばったつもりですが、順位はかなり後ろです。


次回も走るの?とよく聞かれますが、今のところお腹いっぱいで考えられません。


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  1. 2013/04/04(木) 12:21:57|
  2. マラソン
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エプリルフール

小粋なジョーダンが言えません
素敵なうそもつけません

なのでこれからは嘘をつかずに生きていきます

  1. 2013/04/01(月) 23:36:40|
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京都マラソンへの道

あと2ヶ月!

完走できるんだろうか?
少し焦ってきた



  1. 2013/01/15(火) 23:48:30|
  2. マラソン
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京都マラソンへの道

京都マラソンにエントリーし、抽選に当たってしまいました。

当たるわけないやん
と半分ジョウダンやったのに・・・

ここ何年も走ってないし・・・





11月5日
自宅ー鳥羽街道駅までとりあえず走ってみよう。
足全体が棒のようになり、かかと、足の甲がすごく痛くなり
タクシーで帰ってしまいました。

へたれです。


この時点で入金はまだしていなかったので
マジでやめようと思っていました。


11月12日
入金締切日どうしよう
入金してしまえ!


練習するしかないと腹をくくりました。
ですのでここで発表することにしました。


11月13日
自宅から実家まで3.8Km
実家で30分ほど休んで帰る

11月16日
稲荷往復寄り道あり 5km~6Kmくらい

膝、踵は痛い
でもひょっとしたら走れるかも・・・
もう少し距離を走ってみないとわからんなぁ


11月19日
本町通りのJRでのドンツキまでの往復9Km
初めてタイムを計りました 55分

あれ~いけるやん
でもこれの5倍近くあるしなぁー


以上、今日までの記録
とりあえず完走を目指して練習!


  1. 2012/11/20(火) 18:34:56|
  2. マラソン
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御香宮神幸祭

今年の神輿巡行は10月7日いつもより少し早いだけで
準備がなんとなく慌ただしい


花傘や樽神輿を作り、獅子道具などの点検など準備は多岐にわたる
ハッピの仕分けも結構大変

仕分け

良いお祭りなるよ!


  1. 2012/09/25(火) 22:14:43|
  2. 未分類
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